YIN YOGA

Yin Yoga

Yin Yoga is een rustige en zeer toegankelijke vorm van yoga waarbij posities langer worden vastgehouden dan in traditionele yogastijlen. Door deze langdurige stretching en focus op ademhaling, wordt het bindweefsel en de gewrichten versterkt en versoepeld. Het is een meditatieve practice die diepere ontspanning en flexibiliteit bevordert, waardoor het lichaam en geest in balans kunnen komen.

Leden: € 5,00 per les, 10 rittenkaart voor €40,00

Niet leden: 10 rittenkaart voor € 95,00